PERSONAL GROUP TRAINING
PERSONAL GROUP TRAINING
Personal Group Training is niet samen trainen, maar op hetzelfde moment trainen met anderen onder de persoonlijke begeleiding van een deskundige personal trainer. Jouw persoonlijke programma is specifiek gericht op jouw mogelijkheden, doelen en voorkeuren en dus vrijwel altijd anders dan deze van jouw mede-sporters.
-
Duur training: 45 min
-
Minstens 2 klanten/training
-
Start enkel mogelijk na PGT intro (eenmalig)
-
Combinatie mogelijk met Personal Training, Small Group Training, Online Coaching, Progressie Evaluatie en/of ART Behandeling
-
2-4 klanten/personal trainer
-
E-books
-
Persoonlijk programma
-
Zie 'Personal Training'
-
Alleen virtuele coaching (continue)
-
PGT intro*
-
'Voeding'
-
'Voeding & Lichaamssamenstelling'
-
Meerdere vaste momenten elke dag van de week met inschrijving
-
3-tal 1-op-1 trainingen
-
Intake en bewegingsscreening
-
Aanleren basisbewegingspatronen
-
Kennismaking werkwijze, structuur,...
-
Open gym acces
-
Zelfstandig trainen binnen de openingsuren
*Wil je de PGT intro graag samen met je partner, collega(s) of vriend(in) doen? Dit kan, hiervoor betaal je dan €120,00 per persoon (3 trainingen). Max 3 personen.
