Progressie Evaluatie logo.png

PROGRESSIE
EVALUATIE

PROGRESSIE EVALUATIE

Progressie evaluatie is een complete en uitgebreide evaluatie van de progressie die jij hebt gemaakt. Periodieke meting van huidplooien, lichaamsomtrekken, lichaamssamenstelling (o.a. vet vrije massa en vet%), bloeddruk, rust hartslag en progressie foto's. Dit als aanvulling op alle andere zaken die jij zelf bijhoudt in jouw persoonlijk programma om nog beter zicht te krijgen op jouw progressie! 

  • 2 meetmomenten

  • Metingen

  • Lichaamsgewicht

  • BMI

  • Lichaamssamenstelling via bio-elektrische impedantie

    • Vet (%)

    • Vet vrije massa (%)

    • Vocht (%)

    • Metabole leeftijd

    • Basaal metabolisme (kcal)

  • Huidplooimetingen (7 meetpunten)

  • Vet (%) o.b.v. huidplooimetingen (en leeftijd en geslacht)

  • Bloeddruk (onder-en bovendruk)

  • Hartslag (max, rust en reserve)

  • Lichaamsomtrekken (7 meetpunten)

    • Heup/taille ratio als indicator voor gezondheidsrisico's​

  • Foto's​

    • Indien gewenst​

    • Voorkant, zijkant en achterkant

  • Schriftelijk rapport van de resultaten met duidelijke figuren en eerdere resultaten voor snelle vergelijking

  • Direct bespreking resultaten

  • Duur: +/- 30 min 

Fitness Brugge