PROGRESSIE
EVALUATIE

PROGRESSIE EVALUATIE

Progressie evaluatie is een complete en uitgebreide evaluatie van de progressie die jij hebt gemaakt. Periodieke meting van huidplooien, lichaamsomtrekken, lichaamssamenstelling (o.a. vet vrije massa en vet%), bloeddruk, rust hartslag en progressie foto's. Dit als aanvulling op alle andere zaken die jij zelf bijhoudt in jouw persoonlijk programma om nog beter zicht te krijgen op jouw progressie!

Combinatie mogelijk met Personal Training, Personal Group Training, Small Group Training, Online Personal Coaching en/of ART Behandeling

2 meetmomenten

Metingen

Lichaamsgewicht
BMI
Lichaamssamenstelling via bio-elektrische impedantie
- Vet (%)
- Vet vrije massa (%)
- Vocht (%)
- Metabole leeftijd
- Basaal metabolisme (kcal)
Huidplooimetingen (7 meetpunten)
Vet (%) o.b.v. huidplooimetingen (en leeftijd en geslacht)
Bloeddruk (onder-en bovendruk)
Hartslag (max, rust en reserve)
Lichaamsomtrekken (7 meetpunten)
- Heup/taille ratio als indicator voor gezondheidsrisico's
Foto's
- Indien gewenst
- Voorkant, zijkant en achterkant