PROGRESSIE
EVALUATIE
PROGRESSIE EVALUATIE
-
Combinatie mogelijk met Personal Training, Personal Group Training, Small Group Training, Online Coaching en/of ART Behandeling
Progressie evaluatie is een complete en uitgebreide evaluatie van de progressie die jij hebt gemaakt. Periodieke meting van huidplooien, lichaamsomtrekken, lichaamssamenstelling (o.a. vet vrije massa en vet%), bloeddruk, rust hartslag en progressie foto's. Dit als aanvulling op alle andere zaken die jij zelf bijhoudt in jouw persoonlijk programma om nog beter zicht te krijgen op jouw progressie!
-
2 meetmomenten
-
Metingen
-
Lichaamsgewicht
-
BMI
-
Lichaamssamenstelling via bio-elektrische impedantie
-
Vet (%)
-
Vet vrije massa (%)
-
Vocht (%)
-
Metabole leeftijd
-
Basaal metabolisme (kcal)
-
-
Huidplooimetingen (7 meetpunten)
-
Vet (%) o.b.v. huidplooimetingen (en leeftijd en geslacht)
-
Bloeddruk (onder-en bovendruk)
-
Hartslag (max, rust en reserve)
-
Lichaamsomtrekken (7 meetpunten)
-
Heup/taille ratio als indicator voor gezondheidsrisico's
-
-
Foto's
-
Indien gewenst
-
Voorkant, zijkant en achterkant
-
-
Schriftelijk rapport van de resultaten met duidelijke figuren en eerdere resultaten voor snelle vergelijking
-
Direct bespreking resultaten
-
Duur: +/- 30 min
